“春天不减肥，夏天徒伤悲！”

在春天的时候，熊猫君这样提醒过小小熊。

当初，小小熊我可是气愤的在办公室吼了一句：

“我要减肥！！！”

但转眼每次到了吃饭的时候，

人家都吃小半碗，

我都要两碗才能体现出我女汉子的气质。

这一下子就到六月了，

春天没有了，可腰上的游泳圈还在。

直到看到了这个神器，

我在想要不要大吼一声：我要这个碗。

可是，小小熊仔细看了看自己身上的这身肥肉，再看了看这个碗，为了给大家带来《玩比赛周刊》，我看还是先吃两碗饭再说吧。看完本文，记得分享给身边正在/想要减肥的朋友们哦。

 1 

最近耐克惹麻烦了，因为耐克在伦敦店使用大码模特展示运动，一名女记者发文表示反对：“这个模特身形巨大，充满脂肪，她根本没法跑步。这将意味着我们与肥胖的斗争在消失”。

而后有网友反击说：我看起来就像nike的模特，但是我跑完了10k和半程马拉松。如果你认为肥胖女性不能跑步，你显然还活在过去。

 2 

不是衣服太小，是肚子上的肥肉可能有它自己的想法图片

万一天气炎热，它就想出来透透气呢？

不过，话又说回来，别人这样都在努力，

你还有什么理由继续葛优躺？

昂？往哪儿看啊，问你呢！

 3 

打铁还需自身“重”啊！

这位是铁三界的扛把子，玩铁三的维生素们，有没有认识的？

所以啊，做什么都别以貌取人，别以为人家有点胖，你就能干赢人家，人家啥水平，你知道吗？

科普：大铁是超长距离铁人三项比赛的俗称，距离是游泳3.8公里，骑行180公里，跑步 42.195公里。

 4 

每个月20天要124公里，例跑还不能请假。

看看人家招行这规定。

老铁，够狠！

换作是小小熊的话，想偷个懒看来是不行的。

话说，你单位有规定要完成多少跑量吗？

 5 

这位刚从酒吧蹦迪出来跑马拉松的吧，好嗨哟！

沉迷在音乐的世界里无法自拔！

他可能兴奋的都快忘了自己是来跑马拉松的了，

这不禁也让小小熊突然想起了某年的某场马拉松上，

有位小姐姐在赛道上跳完了《good time》，你还记得吗？

不过话说，这样的跑者能不能多来一点呀。

 6 

田径场上的礼仪，你知道嘛？

好吧，我小小熊从此告别了内道。

△图片来自微博@Yo小西装，重庆一姐哦

 7 

夏天来了，夜跑的女孩子也多了。安全问题再次敲响警钟，这不：

6月初的一个晚上，四川南充城区，张某酒后见色起意，尾随一名夜跑结束独自回家的年轻女孩，并从其后将女孩抱住袭击女孩的胸部。

△图片来自微博@南充快资讯

小小熊在此还是要提醒广大跑友：夜跑应注意保护自身安全，尽量不要独自夜跑，活动范围尽量要在有人的区域，如果发生类似事件，请第一时间报警求助。

 8 

看到这样的背影

你追还是不追？

单身狗们，快追吧，等啥呢！

 9 

做人能不能耿直点，善良点儿！ 

偷外卖的人简直是太可恶了。

这不，外卖小哥都要练习马拉松了。

△图片来自微博@马拉松李伟

 10 

这真是史上最淡定的马拉松跑者。

虽然小小熊我跑了几十场马拉松了，

但每次开跑前，都紧张的要命：

担心会不会跑崩啊，妆会不会花，拍出来的照片会不会丑死了……

下次，我也学这位小姐姐试试！

△图片来自微博@想说爱我很容易

本期《冠军门诊》坐诊的是

半马小王子

冠军吴向东

▽▽▽

“关注吴向东，关注跑步维生素，

大家向我提问吧！”

吴向东简介

安徽省田径队运动员 ，男子一万米国家级运动健将。

合肥马拉松半程马拉松项目，三冠王。

2018年半马成绩位列全国第二。

2109年泗洪半程跑出1小时04分26秒。

2019上海半程马拉松国内第一。

如果你觉得吴向东的回答有用

记得答谢噢

嘉宾：吴向东

美术：晓律

数据：ADong

精编：乐乐

作者：纳诺酮

策划：小小熊