你能想象一群萌化了的小可爱们参加奥运会的场景吗？之前国际奥委会为了宣传奥运会，精心制作、拍摄了这段视频：有观众、有主持、有裁判 、有摄影、有医疗团队，更重要的是还有直播和解说，小小熊只想说：666~
我们可以看出，十米蹒跚赛现场氛围很在线，四个来自不同国家和地区的代表选手已就位，他们摩拳擦掌，看起来似乎也带点儿紧张，一声枪响后比赛就真正开赛了，但有两国选手从开始就跑错了方向，场上只剩下中国队和阿根廷选手，但可以看出，咱们中国队遥遥领先，眼看冠军就是中国队了，刚要冲过终点，但他却停了下来，以为眼前的是障碍物，在耽误了十几秒后，他选择跨过障碍线，最终一举摘得桂冠，现场观众一片欢呼~小小熊也表示：搞的跟真的似的！图片够精彩！这比赛必须给满分！
哈哈哈，是不是看的热血沸腾呀，有没有意犹未尽的感觉？不要慌，小小熊立马为各位客官奉上跑维【玩比赛周刊】第九期图片盘点本周跑圈大事件！
—
01
—
自古英雄出少年，看来连大神也出自少年。在前几天进行的美国AAU国家俱乐部冠军赛400米比赛中，13岁的Mekhi Gammons跑出了惊人的成绩47秒86，打破了Bryce Love在2011年创造的48秒62的年龄组世界纪录。那么问题来了：你的400米PB是多少呢？跑得过这位少年吗？
—
02
—
近日，国务院印发的【健康中国行动（2019-2030）】同样刷屏，健康中国的指导意见非常详细，其中“养成运动习惯”部分，对于爱运动的你来说，小小熊就一句话：你达标了吗？
反正小小熊目前的状况是，还差那么一点点，所以我们都要一起努力，一起加油！人生路上奔跑不停歇，跑起来，跑下去！健康中国，我们在行动！
—
03
—
最近，北大的庄博士老火了，只因他在今年毕业典礼上的一句发言而刷爆网络！他声称半天走98800步！被网友质疑吹牛，这是将修辞手法运用的淋漓尽致呀图片！瞬间也是分分钟登上微博热搜！
运动康复专家谢博士表示：人走10万步差不多是80到100公里，按跑步1小时10公里的配速，就要跑10个小时。半天跑完2个马拉松，不现实。
某实力派理科生发挥了严谨的治学态度：按照10万步来计算，一步0.8米，那么10万步就是8万米，即80公里；半天按照12个小时计算，一小时走80000/12=6667米，也就是一分钟走6667/60=111米，一秒钟走1.85米，也就是两步多一点；一秒钟两步多一点也就是竞走的速度，完全符合常理，可是连续12个小时不停......
之后庄博士对“半天98800步”做出了进一步的解释：1、并不是说每天都有9万多步，而是在登山队极限训练会有这么多步数。2、“半天”指的就是从半夜走到第二天中午12点，确实可以达到10万步，并且负重登山的步子也比平常走路要小一些。
在北大未名BBS中，有和庄博士同一个运动社团的校友，晒出了他徒步五台山的记录，上面显示：9小时56分钟完成了42.8km的徒步，步数总计是72748步。
照这么说，庄博士的“半天98800步”，应该是有可能实现的。那么你每天的微信运动步数是多少呢？曾经最牛逼的一天走了多少步？
—
04
—
不是吹，每次跑完步，小小熊都觉得自己瘦了十斤，身体轻盈、酣畅淋漓，后来才发现，原来这一切都只是自欺欺人，也许只是简简单单的脱了几两汗水，当我喝了水补充进去后，一称体重，我的心情都是沉重的，你懂吧。唉~所有的事情都像长胖那么容易该多好啊~
—
05
—
“男人心中认为女生喜欢”和“女生心中真正喜欢的”的差别看样子有火星和金星那么远，那么问题来了，我们维生素的小姐姐们，你们心目中到底是怎样认为的呢？喜欢哪款？小小熊就不一样了，五月林一，六月范世琦，七月李现，八月不知道会喜欢谁~
—
06
—
近来，哪款鞋最火？无疑是next%，这不，它的祖宗被翻出来了！哈哈哈。当然祖先比较瘦，看来随着经济水平的不断提高，生活水平不断变好的当下，它的后代居然都长胖了。小小熊只想知道：1972年生产的跑鞋放如今来穿，跑起来会是什么感觉？
—
07
—
近日，2019第二届“环文昌湖”半程马拉松赛被大家刷屏了，一场小小的半程马拉松、非田协认证的赛事，到底有何魅力？竟在跑圈掀起了一股热浪。细心的友友们在该赛事的竞赛规程中发现了其中的关键所在。
即：所有项目均免费报名、为推动我国全民健身体育运动的发展，鼓励更多的业余跑步爱好者积极参与，本次比赛不接受外籍选手参赛，同时半程项目男子奖励前1000名，女子奖励前400名，奖金高达30多万元，可谓是出手阔气，大方！还将诚信引入赛事，对无故弃赛者，将拉入黑名单，两年内均不能参与此赛事。
这在网上炸开了锅，这么火热的赛事，免不了有些不法分子要出来搞事，这不，官方立马发声，警醒各位，一切以官方平台的信息为准，切勿上当受骗！
看样子报名实在是太火爆了，所以最新消息，赛事组委会决定将半程的赛事规模由3400人增至5000人。同时增加奖励名额为：半程奖励由男子1000名增至1500名，女子400名增至500名，总奖励名额增至2000名，又投入了60000元奖金预算。你喜欢这样的赛事吗？
—
08
—
近日，跑圈因中国田协发布了一则通知而引发热潮，那究竟是什么样的通知呢？如下：
▲ 更多通知内容，请看：关于公开征集中国马拉松430精英赛暨我要上奥运万人赛承办单位的通知
小小熊有些懵，430是指关门时间4小时30分么？是成绩必须是430以内的跑者（不分男女，那就挺多的）才有资格报名？当然还有好朋友告诉我是配速4分钟30秒，吓的小小熊瑟瑟发抖。
总之无论430是什么？那对于小小熊来说都有一定难度的。不管怎么样，如果这个比赛最终顺利举办的话，一定是中国马拉松赛举办至今，成绩最牛的比赛了。话说，如果是4个半小时关门：你敢报名参加吗？
—
09
—
听说3公里专治心情堵塞，5公里治愈各种忧伤，10公里跑完全是善良和坦荡，所以流泪不如流汗！你一定要相信你所有的小情绪都会通过汗液排出去。跑起来吧，让所有的不开心都消失在风里，当你大汗淋漓的时候，你一定会感到无比的畅快！
本期《冠军门诊》坐诊的是
兰霞
“关注兰霞，关注跑步维生素，
大家向我提问吧！”
· 兰霞介绍 ·
特步（中国）签约跑者
全马PB 256、半马PB 124
2018武汉女子半程马拉松-亚军
2018南京马拉松-半程组季军
2018武平半程马拉松-冠军
2019东京马拉松-国内冠军
如果你觉得兰霞的回答有用
记得答谢噢
嘉宾：兰霞
美术：晓律
数据：ADong
精编：乐乐
作者：纳诺酮
策划：小小熊
