文章来源：跑步故事

文章作者：洪立

先看第一个马拉松冠军张亮友。

1957年12月22日，中国大陆第一场马拉松测试赛，在安徽肥东县举办。30岁的淮南煤矿工人张亮友以2小时52分34秒6夺魁。

这也是中国第一个马拉松纪录。

张亮友1957年4月参加安徽淮南蔡家岗马拉松测试赛

虽然它比当时的世界最好成绩2:17:39.4（1954年由英国名将Jim Peters创造于伦敦）慢半个多小时，但毕竟中国马拉松运动才刚刚起步，而且张亮友是穿着家里做的布鞋，在土路下跑的。

值得一提的是，他也是中国马拉松运动的最早倡导者之一。

据报道，这位12岁就下井挖煤的矿工，从小热爱运动，经常在工作之余跑步。

1952年淮南市举办第一届运动会，25岁的张亮友参加万米比赛。结果别人都跑完了，他还剩3圈没跑。他无视人们的嘲笑，咬牙坚持跑完，为此获得市长颁发的鼓励奖。

从此他天天苦练。为了能晨跑，他选择上夜班，清晨下班后第一件事就是去跑步，风雨无阻，跑完再回家洗澡睡觉。

到1953年5月份淮南市第二届运动会举办时，张亮友已经跃居第二；1955年又在上海全民运动会上夺得万米冠军（33分钟）。

赛后他在上海一家书店找到一本苏联出版的马拉松书籍，花5分钱买下来，如获至宝地带回老家，让徒弟读给自己听，并按书上说的开始了科学的马拉松训练。

当时他每天都要跑50公里，还顺便做起“代购”生意：“那个时候蔬菜紧张，寿县的豆芽好，而且卖得便宜。从淮南大通跑到寿县，来回路程正好50多公里，我就每天跑步去帮邻居买豆芽，每次可以带五六斤回来。”

训练两年之后，张亮友三次给国家体委主任贺龙写信，建议将马拉松立项。最后，国家体委直接派人到安徽来考察。

经过一番考察、测试，马拉松终于在1959年被确立为全运会比赛项目。

张亮友天天跑步的习惯，一直坚持到耄耋之年。他和小自己5岁的妻子尚殿娥每天凌晨3点半起床，4点出门跑步20公里，并多次参加马拉松比赛。

他们的最后一场比赛，是2014年郑开马拉松，当时两人已经分别达到87岁和82岁高龄，最终用时7小时57分30秒携手抵达终点，成为世界上跑完马拉松的最高龄夫妻。

今年4月15日，这对91岁和86岁的寿星夫妻，又出现在合肥半程马拉松起点——应组委会邀请，参加开跑仪式。

说完“中国马拉松第一人”，再看马拉松跑最快的三个中国人。他们是：

任龙云 2007北马，2:08:15（国家纪录，田协官网数据2:08:16）；

韩  刚 2007北马，2:08:56；

胡刚军 1997北马，2:09:18。

关于任龙云，笔者只在网上看到一种说法：目前他在大学当体育老师。

而后两位均来自内蒙古，他们的成绩正好相隔十年：

胡刚军1997年在北马暨第八届全运会马拉松，以2:09:18打破全国纪录并夺冠；

韩刚2007年在北马跑出中国历年第二好成绩2:08:56。

2017年，内蒙古夺得天津全运会女子团体冠军之后，笔者专访了队员之一、著名女将何引丽。

她说这两位高手自己都见过，只是没接受过他们的指导——因为她有自己的教练。

据她所知，韩刚曾在内蒙古体工队当教练，后来不知怎么跑到四川当教练；胡刚军刚退役时，也当过中长跑教练，现在是内蒙古体育局球类管理中心的一个领导。

与任龙云、韩刚同时代的中国马拉松高手还有一个：甘肃人李柱宏——2002年北马、2007年厦马冠军（厦马唯一的中国男子冠军），PB 2:10:46。

当今体制外第三高手、同样来自甘肃的邱旺东，去年在夺得西安马拉松季军后告诉笔者：

李柱宏2010年退役后当教练，现在在兰州城市学院当老师：“估计大学老师比体工队教练好一点吧”——因为后者压力很大。

笔者无意中发现一个规律：中国马拉松名将似乎都有一个共同点——“逢七成名，十年一代”。他们创造最好成绩，或者在国内成名的年份，尾数都是“7”。

在1957年的张亮友和1997年的胡刚军和2007年的任龙云、韩刚之间，1987年也有一位马拉松高手横空出世：来自云南的1980年代中国第一长跑高手张国伟。

在1987年举行的第六届全运会，张国伟创下囊括5000、10000米和马拉松长跑三金的奇迹，而且是第一次跑马拉松！（2小时12分17秒）

这位万米破29分、5000米破14分、3000米8分大关的中国第一人（总共18次打破这三个项目全国纪录），曾创下国内长跑十年不败的传奇，也是第一个在亚洲获得5000、10000米冠军的中国人。

1993年底因伤退役后，张国伟出任云南省体工队长跑及马拉松主教练。

作为教练，他培养出不少马拉松高手，包括PB比李柱宏更快的邓海洋（2:10:43，2008厦马季军兼国内第一）。

去年天津全运会后，张国伟在接受笔者专访提到邓海洋时，仍然颇感惋惜：“他和陈明付（第十届全运会万米冠军）是以前我们最好的两个运动员，很遗憾运动寿命太短了。

“像邓海洋，按说可以干到现在，但是他吊儿郎当的，没办法，自己把自己废了。

“他管不住自己，贪玩，没把心思用在训练上。我们都管不住他，有时候出去一个星期都找不到人，手机也关了，（何况）他还是兴奋剂监测的重点运动员之一。”

据他透露，邓海洋退役后去了工商局。

不过，张国伟的努力最终还是得到回报：他的高足董国建2016年在重马跑出近10年中国最好成绩2:11:41，2017年又在天津为云南收复久违30年的全运会马拉松金牌。

而这位最新一代“中国马拉松一哥”，不久也将步张国伟的后尘。

30岁的董国建目前身兼运动员和助理教练；俟2019年底张国伟年满60岁退休，就会接棒担任云南队主教练。

今年3月25日，他在夺得徐州马拉松暨全国马拉松锦标赛冠军后向笔者透露，现在自己的训练量仍和队员一样，每周也要跑200公里。

董国建前面一位全运会马拉松男子冠军，则是青海队的尹顺金。

据全运会女子亚军、青海藏族姑娘曹茉婕告诉笔者，2013年在沈阳全运会以2:18:03夺冠的尹顺金，跑完同年莫斯科世锦赛后就退役；此后也是先当助理教练，后成为主教练。

其实当教练待遇未必很高——据透露，教练还要评职称；万一评不上高级职称，收入还不如运动员多。

尽管如此，这或许已经是一个中国马拉松高手的最好归宿。